Жизнь без стресса. Январский воркшоп 2020

Фабрика Нетворкинга начала год с темы, которая наверняка важна каждому: как уменьшить влияние стресса на нашу повседневную жизнь. Мы познакомились с основными понятиями и причинами стресса, а также узнали, как стресс влияет на наш голос, как избежать последствий и успокоить себя быстро и эффективно.